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Blitzrezepte-Newsletter Montag, 18. Februar 2013

Bandnudeln und Lachs sind für sich schon eine wunderbare Kombination. Kommen dann noch Erbsen und eine pikante Zitronen-Sahnesauce dazu, ist der Genuss perfekt - und das in knapp 20 Minuten!

Wer sagt, dass ein gutes Chili länger als 35 Minuten dauern muss? Diese Variante kommt klassisch mit Mais, Bohnen und natürlich Hackfleisch daher. Abgerundet wird das Ganze von einem herzhaften Topping aus Feta-Joghurt, Kräutern und Pfefferschoten.

Hier kommt ein echter Sattmachersalat! Die winterliche Komposition von Rote Bete, Apfel und Fetakäse passt perfekt zum knackigen Blattsalat und Bulgur. Wer mag, verfeinert den Salat noch mit angerösteten Nüssen.

 
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