Warmes Wasser trinken

[wurstsemmel]

Hallo zusammen,
eine kollegin von mir hat angefangen, morgens warmes oder heißes wasser zu trinken. soll angeblich irgendwie den stoffwechsel ankurbeln, aber sie weiß es auch nicht genau
kennt jemand von euch diese heiß-wasser-sache und kann mir erklären, was das bringen soll? ich meine, davon schon mal im zusammenhang mit ayurveda gehört zu haben?!?
besten gruß
wurstsemmel

[carcaro]

Ein Glas warmes Wasser zügelt den Apetit. Deshalb vor dem Essen trinken, wer es möchte.

[mosi22]

Zitat von carcaro

Ein Glas warmes Wasser zügelt den Apetit. Deshalb vor dem Essen trinken, wer es möchte.

UND soll die Verdauung fördern....

Lg mosi

[carcaro]

Schöner Thread hat mich daran erinnert, dass ich oft zu wenig trinke

Geh mal sofort ein Glas Wasser holen

[crazycook]

Zitat von wurstsemmel

Hallo zusammen,
eine kollegin von mir hat angefangen, morgens warmes oder heißes wasser zu trinken. soll angeblich irgendwie den stoffwechsel ankurbeln, aber sie weiß es auch nicht genau
kennt jemand von euch diese heiß-wasser-sache und kann mir erklären, was das bringen soll? ich meine, davon schon mal im zusammenhang mit ayurveda gehört zu haben?!?
besten gruß
wurstsemmel

Das Thema ist zu komplex, um es mit ein paar Sätzen zu erklären. Es geht um das Gleichgewicht von Yin und Yang in der Chinesischen Medizin und Ernährung nach der 5 Elementen Lehre. Wenn Du Genaueres wissen willst strapaziere Google mit "TCM" oder "fünf Elementen Küche"

[Biggi]

Zitat von carcaro

Ein Glas warmes Wasser zügelt den Apetit. Deshalb vor dem Essen trinken, wer es möchte.

Ich mache es täglich wie die Kollegin, ist ein Tipp von einer Ernährungsberaterin.

[MMoro]

Hallo zusammen
Muss man das Wasser nicht auch länger abkochen nach Ayurveda?

@ Bigi: Hat die Beraterin gesagt, warum Du das machen sollst?

LG
MMoro

[carcaro]

Ja bis die Vitamine raus sind :rolleyes:

Keine Ahnung.

[carcaro]

... oder besser, kommt das Ayuvedische nicht aus Indien? Da verbietet es sich ungekochtes Wasser zu trinken.

[Biggi]

Zitat von MMoro

Hallo zusammen
Muss man das Wasser nicht auch länger abkochen nach Ayurveda?

@ Bigi: Hat die Beraterin gesagt, warum Du das machen sollst?

LG
MMoro

Ja, um den Magen auf die kommende Mahlzeit vorzubereiten und um besser zu verdauen.
Mein Wasser ist allerdings lauwarm und ich mache es nur am Morgen. Ich habe festgestellt, dass mir mein Frühstück besser bekommt.