Fit mit Linsen

Erfahren Sie drei Gründe, warum Sie Linsen essen sollten und probieren Sie unsere köstlichen Rezepte!
Fit mit Linsen
Leichte und gesunde Gemüsefrikadellen: Linsenbratlinge

Drei Gründe, warum Sie Linsen essen sollten? Erstens: Linsen sind echte Sattmacher. Der nächste Hunger meldet sich nicht so schnell. Das hilft, die Figur zu wahren. Zweitens: Linsen sind sehr bekömmlich. Sie liegen nicht schwer im Magen und sind ideal für ein leichtes Mittag- oder Abendessen. Drittens: Sie enthalten wertvolle Inhaltstoffe. Viel pflanzliches Eiweiß macht Linsen besonders für Vegetarier interessant. Wer auf die Low-Carb-Küche setzt, kann sich mit Linsen auf schmackhafte Weise mit Proteinen versorgen. Zudem liefern Linsen Eisen und B-Vitamine, die die Nerven stärken.

Also: Nichts wie ran an die leckeren Hülsenfrüchte. Sie lassen sich wunderbar vielfältig einsetzen und bereichern unseren Speiseplan – in Form von Suppen, indischem Dhal, vegetarischen Bratlingen, Pasta oder Salaten. Wir verraten Ihnen unsere 15 besten Rezepte dafür. Hier finden Sie garantiert Ihr Lieblingsgericht!