Herzhafte Gerichte mit Nüssen machen topfit

Nüsse liefern Energie, sorgen für gute Konzentrationsfähigkeit und sogar für gute Laune. Leckere Rezepte mit den gesunden Powerpaketen bekommen Sie hier.

Nüsse gelten als Brainfood: Sie stellen dem Gehirn nämlich schnell Energie zur Verfügung und steigern so die Leistungsfähigkeit. Zudem liefern Nüsse den Botenstoff Tryptophan, der im Körper zum Stimmungsheber Serotonin umgewandelt wird. Gute Gründe, sie in leckeren herzhaften Gerichten und Snacks zum Einsatz zu bringen.

Herzhafte Gerichte mit Nüssen machen topfit
Fettuccine mit Kürbis und Maronen