Gesunde Rezepte

Eine ausgewogene Ernährung hilft uns dabei, fit, vital und leistungsfähig zu bleiben. Entdecken Sie hier gesunde Rezepte für jede Tageszeit und besondere Ernährungsformen wie Low Carb, Low Fat oder einen vegetarischen Ernährungsstil.
In diesem Artikel
Gesundes Frühstück
Gesundes Mittagessen
Gesundes Abendessen
Low Carb
Low Fat
Vegetarische Rezepte

Gesunde Rezepte für jede Tageszeit

Um dauerhaft gesund zu bleiben ist eine ausgewogene Ernährungsweise wichtig. Deshalb liefern wir Rezepte für leckere und gesunde Mahlzeiten. Beispielsweise Müsli zum Frühstück, Salat zum Mittagessen und leichte Pasta zum Abendessen – diese Rezepte punkten mit wichtigen Nährstoffen und sorgen für eine ausgewogene Energiezufuhr.

Gesundes Frühstück

Gesunde Rezepte

Sandwich mal anders: geschichtet im Glas kommen die einzelnen Bestandteile optimal zur Geltung

Mit unseren gesunden Frühstücksrezepten starten Sie munter in den Tag und haben genug Energie für alle Herausforderungen: Entdecken Sie leckere Smoothies, zahlreiche Omelette-Varianten und Erfrischendes mit Obst.

Gesundes Mittagessen

Gesunde Rezepte

Gurken, Frühlingszwiebeln und Koriandergrün frischen diese bunte Hack-Reis-Pfanne auf

Fettiges Essen am Mittag macht uns müde. Mit einem gesunden Mittagessen beugen wir einem trägen Nachmittag vor und bleiben fit und produktiv. Hier finden Sie gesunde Gerichte mit Salat, Getreide, Pasta, Reis und mehr – die sind schön leicht und halten satt.

Gesundes Abendessen

Gesunde Rezepte

Gesund, lecker und für ein Abendessen optimal: Saibling auf lauwarmem Gurkengemüse

Genuss braucht nicht deftig zu sein. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich auch abends genussvoll und gesund ernähren können. Wählen Sie zwischen tollen Gerichten mit Fisch, leckeren Varianten mit Fleisch und auch vegetarischem Abendessen. Mit unseren gesunden Rezepten geht garantiert keiner hungrig schlafen.

Low Carb

Low Carb
Wer sich für eine Low Carb-Ernährung interessiert, findet bei uns viele einfach umsetzbare Tipps und einfache Rezepte für den Einstieg. Das Gute: Uns ist der Genuss am wichtigsten!

Low Fat

Low Fat
Wie der Name verrät, baut die Low Fat Küche auf fettarme Speisen und Zutaten. Hier finden Sie Low Fat Rezepte für die unterschiedlichsten Gelegenheiten und Geschmäcker.

Vegetarische Rezepte

Vegetarische Rezepte
Unsere raffinierten und zugleich einfachen vegetarische Rezepte sind so vielseitig, dass Sie geschmacklich nicht vermissen. Es gibt Gerichte mit Tofu, Linsen, Nüssen oder Käse und reichlich saisonalem Gemüse.