Wärme und Vitamine tanken

Teriyaki-Tofu mit Chicorée
35 Min.
504 kcal 23 g Eiweiß 37 g Fett 18 g KH
Wärme und Vitamine tanken

Komm, wir machen blau-weiß!

Blau und Weiß sind zusammen ein Traumpaar! Dieser praktische Backhandschuh macht noch mehr Lust auf die Farbkombination, weil das Muster so hübsch ist!

Smoothie mit Kiwi und Banane
15 Min.
223 kcal 3 g Eiweiß 1 g Fett 46 g KH
Chinesischer Eintopf
30 Min. Garzeit 3 Std.
627 kcal 29 g Eiweiß 45 g Fett 24 g KH
Wärme und Vitamine tanken

Besonderer Kaffee: elbgold

Die Hamburger Rösterei elbgold bietet besten Kaffee aus fairem Direkthandel. Fürs Sonntagsfrühstück gönnen wir uns besonderen Kaffee aus Ruanda, der blumig, nach süßen Früchten und weißer Schokolade schmeckt.

Aniswaffeln
45 Min. Backzeit 40 Min.
508 kcal 7 g Eiweiß 27 g Fett 56 g KH
Rote Bete-Apfel-Salat mit Honig
25 Min.
254 kcal 7 g Eiweiß 10 g Fett 32 g KH