Vegetarisch genießen

Kräuter-Pistazien-Falafeln
30 Min.
677 kcal 19 g Eiweiß 28 g Fett 36 g KH
Vegetarisch genießen

Kein Fleisch macht glücklich

Am Wochenende bestellen wir schon mal das neue Buch "Kein Fleisch macht glücklich" vor. Es erscheint am 20. August und beschäftigt sich mit spannenden Ernährungsfragen: Was kann man heutzutage mit bestem Wissen und Gewissen essen? Muss man gleich ganz auf Fleisch verzichten? Wie sieht es mit der Gesundheit aus?

Rührei mit Schnittlauch
15 Min.
439 kcal 18 g Eiweiß 30 g Fett 23 g KH
Asiatischer Glasnudelsalat
25 Min. plus Marierzeit
748 kcal 23 g Eiweiß 40 g Fett 71 g KH
Leeres Buch

Die besten Veggie-Tipps

Ein tolles Rezept, ein empfehlenswertes Restaurant, schmackhafte Produkte - sammeln Sie Ihre besten vegetarischen Tipps in einem hübschen Buch. Damit macht vegetarische Ernährung noch mehr Freude!

Veggie-Sandwich
25 Min.
398 kcal 16 g Eiweiß 18 g Fett 41 g KH
Mediterrane Veggie-Buletten
50 Min.
286 kcal 10 g Eiweiß 10 g Fett 36 g KH