Grün & leicht

Grüne Gazpacho
Wichtig bei Gazpacho sind gekühlte Zutaten und: sofort servieren! Für Vorarbeiter: kalt stellen und vor dem Servieren kurz umrühren.
25 Min.
194 kcal 4 g Eiweiß 11 g Fett 18 g KH
Smoothie mit Avocado und Salat
15 Min.
186 kcal 2 g Eiweiß 11 g Fett 20 g KH
Stachelbeerkuchen
90 Min.
135 kcal 4 g Eiweiß 3 g Fett 22 g KH
Senf-Honig-Gurken
135 Min. (Plus Kühlzeit)
135 kcal 4 g Eiweiß 1 g Fett 23 g KH
Grüne Antipasti
45 Min.
389 kcal 9 g Eiweiß 33 g Fett 13 g KH
Grün & leicht

Grüne Tomaten

Auf dem Markt tummeln sich jetzt die schönsten Tomatensorten, zum Beispiel grüne Exemplare! Sie schmecken frisch und saftig und überraschen zum Beispiel am Frühstückstisch in Kombination mit Mozzarella.

Petersiliensuppe
35 Min.
277 kcal 12 g Eiweiß 19 g Fett 13 g KH