Käse-Glück

Parmesan-Pasta
25 Min.
910 kcal 27 g Eiweiß 51 g Fett 79 g KH
Käse-Omelett
Fürs perfekte Single-Essen einfach alle Zutaten halbieren und solo genießen.
20 Min.
538 kcal 31 g Eiweiß 43 g Fett 5 g KH
Parmesankekse
20 Min.
35 kcal 2 g Eiweiß 2 g Fett
Käse-Glück

Käse-Fondue

Laden Sie für Samstagabend Freunde zum Käse Fondue ein! Passende Utensilien für das Schweizer Nationalgericht finden Sie zum Beispiel beim Schweizer Unternehmen Kuhn Rikon, die hochwertige Caquelons und Fondue-Sets anbieten.

Kürbis-Cup-Cakes
35 Min. plus Back- und Kühlzeit 1:30 Stunden
382 kcal 10 g Eiweiß 20 g Fett 40 g KH
Pfannkuchen-Rouladen mit Bulgur, Feta und Paprika
120 Min. plus Garzeit 30 Minuten plus Quell- und Kühlzeit 40 Minuten
736 kcal 24 g Eiweiß 40 g Fett 68 g KH