Low Fat Rezepte

Wie der Name verrät, baut die Low Fat Küche auf fettarme Speisen und Zutaten. Hier finden Sie Low Fat Rezepte für die unterschiedlichsten Gelegenheiten und Geschmäcker.
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Rezepte aus der Low Fat Küche
Noch mehr Low Fat Rezepte

Rezepte aus der Low Fat Küche

Stöbern Sie durch unsere Low Fat Galerien und entdecken Sie viele abwechslungsreiche, leckere und natürlich fettarme Rezepte.

Noch mehr Low Fat Rezepte

Hier haben wir weitere Low Fat Köstlichkeiten für Sie zusammen gestellt.

Exotisches Müsli
Das ultimative Fitmacherfrühstück mit Haferflocken, Mango und Banane. Guten Morgen!
15 Min.
380 kcal 12 g Eiweiß 11 g Fett 54 g KH
Artischockeneintopf
Ein Teller Italien: in Artischockensud gegarte Artischockenböden 
mit Radicchio-Mandel-Topping. Großartig!
70 Min. plus Garzeit 40-50 Minuten
210 kcal 7 g Eiweiß 9 g Fett 23 g KH
Orecchiette in Kartoffel-Kresse-Fond
30 Min. plus Garzeit 50 Minuten
383 kcal 11 g Eiweiß 11 g Fett 56 g KH
Gefüllte Champignons
In den Pilzen steckt Tatar mit Käse überbacken, dazu Möhrenpüree – großartig!
35 Min.
396 kcal 42 g Eiweiß 15 g Fett 21 g KH
Hack-Reis-Pfanne
Gurken, Frühlingszwiebeln und Koriandergrün mit Essig und Öl frischen den Sattmacher auf.
35 Min.
376 kcal 31 g Eiweiß 14 g Fett 29 g KH
Vietnamesische Sommerrollen
Die Hauptrolle: gefüllt mit Salat, Minze und Garnelen. Großartig!
40 Min.
265 kcal 17 g Eiweiß 5 g Fett 37 g KH
Lauch-Risotto
Ein fantastischer Sattmacher mit Erbsen, Lachsschinken und Petersilie.
40 Min.
378 kcal 16 g Eiweiß 10 g Fett 51 g KH
Spinat-Pfanne mit Huhn
40 Min.
326 kcal 35 g Eiweiß 7 g Fett 27 g KH
Roastbeef Hausfrauenart
Das Roastbeef sollte eine zart rosa Farbe haben, dann ist es perfekt und supersaftig.
40 Min.
320 kcal 24 g Eiweiß 9 g Fett 33 g KH
Steak mit Süßkartoffeln
45 Min.
393 kcal 23 g Eiweiß 12 g Fett 44 g KH
Wirsingeintopf mit Krabben
Kartoffeln und Möhren schmecken mit Senfsahne und Krabben getoppt grandios!
40 Min.
328 kcal 19 g Eiweiß 15 g Fett 27 g KH
Frischer Spaghetti-Salat
40 Min.
377 kcal 12 g Eiweiß 15 g Fett 45 g KH
Pute mit Mangold und Möhren
35 Min.
280 kcal 30 g Eiweiß 10 g Fett 14 g KH
Pochiertes Rinderfilet mit Petersilienstampf
40 Min. plus Ruhezeit 10 Minuten plus Garzeit 30 Minuten
320 kcal 31 g Eiweiß 13 g Fett 19 g KH
Graupeneintopf
Bohnen, roter Camargue-Reis, Thymian und Tomaten versetzen uns in die Provence. Zimt und Orange lassen Arabisches anklingen.
30 Min. plus Garzeit 30 Minuten
302 kcal 8 g Eiweiß 12 g Fett 40 g KH