Buchtipp: Pretty Natural

Der Titel ist Programm! Im neuen Buch "Pretty Natural - Naturkosmetik einfach selbst machen" erklären die beiden Österreicherinnen Karin Berndl und Nici Hofer mit einfachen Rezepten und Anleitungen, wie man aus Kräutern, Früchten, Samen und Ölen Gesichtsmasken, Cremes, Shampoo und Co. macht.
Pretty Natural Cover

Die DIY-Welle hat uns längst überrollt und auf Instagram und Pinterest zeigen immer mehr Nutzerinnen nicht nur ihre selbst gebacken Kuchen und handgemachten Schmuck, sondern auch selbst gemachte Kosmetik. Gründe für die neue Orientierung zu naturbelassener Kosmetik und eigenen Produkten gibt es viele: Minimalismus-Trends, mehr Bewusstsein für Nachhaltigkeit oder einfach nur das Beste für unsere Haut und Haare zu wollen – ohne Silikone und Zusatzstoffe. Die Rezepte basieren alle auf demselben Prinzip: wenige Naturprodukte ersetzen herkömmliche Pflegemittel von Duschgel über Deo bis hin zu teuren Gesichtscremes und Masken.

„Pretty Natural – Naturkosmetik einfach selbst machen“ vereint eine Vielzahl von Rezepten, die häufig nur aus 3 bis 4 Zutaten bestehen und direkt ausprobiert werden können. Dank der einfachen und geprüften Rezepturen haben wir viele Inhaltsstoffe direkt zur Hand oder kaufen schnell im nächsten Supermarkt Avocado, Kokosöl und Honig.

Pretty Natural

"Wundermaske für Wüstentrockenes Haar" aus Pretty Natural von Eden Books

„Unsere Pflanzenwelt hat uns mit einer unglaublichen Auswahl an natürlichen Lebensmitteln, Kräutern und Blumen beschenkt, die wir sowohl innerlich, als auch äußerlich anwenden und so nutzen können, dass sie Körper und Geist heilen.“

Einfach und verständlich erklärt das Buch auch die Wirkung von Zutaten und Inhaltsstoffen. Leckeres Olivenöl wirkt zum Beispiel antibakteriell, Zitrone reinigt, Haferflocken helfen durch ihre entzündungshemmende Wirkung, genauso wie grüner Tee und Honig. Außerdem erfahren Sie warum Banane eine tolle Basis für feuchtigkeitsspendende Gesichtsmasken ist und Kaffee als extra Kick die Durchblutung fördert – perfekt für unser neues Peeling! Alle wichtigen Informationen werden von stilvollen Fotos des Autoren-Duos illustriert und machen Lust auf die erste eigene Naturkosmetik – ob für sich selbst oder die beste Freundin. Hübsch verpackt lassen sich die Beauty-Produkte wunderbar verschenken!

 „Pretty Natural – Naturkosmetik einfach selber machen“ ist bei Eden Books erschienen, kostet 14,95 Euro und ist hier online erhältlich.

gesunde Ernährung
Gerade wenn die Anforderungen steigen, wird ein gesunder Lebensstil wichtiger. Erfahren Sie mehr über aktuelle Gesundheitstrends und kochen Sie mit unseren gesunden Rezepten, die sie genussvoll durchs Jahr begleiten.