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­čŹé Herbstliche Low Carb-Hits! ­čÄâ
10 g Kohlenhydrate pro Portion
K├╝rbisgulasch

Wir feiern den Herbst! Mit einem w├╝rzigen K├╝rbisgulasch mit einer Br├Âselkruste aus Blumenkohl, Petersilie und Parmesan - das ist die Kr├Ânung!

zum Rezept
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12 g Kohlenhydrate pro Portion
Wirsing mit Rostbratw├╝rstchen
zum Rezept
7 g kohlenhydrate pro Portion
Zucchininudeln à la Carbonara
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8 g Kohlenhydrate pro Portion
Feta und Gem├╝se aus dem Ofen
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16 g Kohlenhydrate pro Portion
Salat mit Brathering und gr├╝nen Bohnen
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