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Newsletter Donnerstag, 12. Januar 2012
Liebe Leserinnen und Leser!

Mögen Sie es im Winter auch deftig? Dann probieren Sie unbedingt unsere köstlichen Kohlgerichte sowie Wiener Schnitzel, Knödel und Palatschinken aus der österreichischen Küche!
Für den leichten Hunger gibt es diese Woche Nudelgerichte unter 450 kcal, Fleisch aus dem Wok und Miesmuscheln. Und für die Seele: saftigen Schokokuchen und Pudding!
Wir wünschen Ihnen guten Appetit!

Leichte Nudeln

Entdecken Sie die neue Leichtigkeit! Kürbisnudeln, Penne mit Orangensauce und Garnelen und Möhren-Frischkäse-Nudeln haben weniger als 450 kcal pro Portion und schmecken sagenhaft gut. Und danach? Fühlt man sich angenehm satt und beschwingt.

Nudel-Rezepte unter 450 kcal
Kalorien sparen leicht gemacht!


Österreichische Küche

Schlägt Ihr Herz auch höher, wenn Sie an österreichische Klassiker denken? Wie wäre es am Wochenende mit einem Wiener Schnitzel, Palatschinken, Tiroler Sauerkrautsuppe oder Speckknödeln? Zum Nachtisch gibt es ein Stück Sachertorte und eine Tasse Nusskaffee-Melange - großartig!

Rezepte aus der österreichischen Küche
Süße Leckereien aus Österreich


Schmeckt schön nussig

Mit Nüssen, Kernen und Samen lassen sich kurzerhand Salate, Suppen, Nudel- und Reisgerichte verfeinern. Nehmen Sie zum Beispiel geröstete Erdnusskerne. Sie geben Bratnudeln, Möhrensalat, Currys und sogar Frikadellen eine tolles nussiges Aroma.

Rezepte mit Erdnusskernen


Lieblingsessen für Kinder

Kinder mögen Fantasie! Mit wenig Aufwand lassen sich Fischstäbchen Sandwich, Gangstersuppe, Piratenspieße und Chili con Würstchen für die Kleinen zaubern. Liebevoll und mit besten Zutaten zubereitet, werden diese leckeren Gerichte schnell zu Lieblingsspeisen.

Schnelle Rezepte für Kinder


Winterblues? Schokokuchen!

Ein Stück Schokokuchen am Nachmittag wirkt wahre Wunder. Besonders an kalten nassen Wintertagen werden Double-Chocolate-Kastenkuchen, Schoko-Tarte, Knusper-Brownies und warme Schoko-Küchlein zum süßen Lichtblick. Verwöhnen Sie sich selbst, Familie, Freunde und Kollegen mit diesen schokoladigen Kreationen!

Rezepte für Schokokuchen