Forellentoast mit Limettenquark
1. 200 g geräucherte Forellenfilets auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und im Backofen 5-8 Min. bei 100 Grad erwärmen. (Gas 1, Umluft nicht empfehlenswert). Inzwischen 125 g Sahnequark mit der abgeriebenen Schale von 1 Biolimette, 1 El Limettensaft, 2 Tl Tafel-Meerrettich (Glas), Salz, Pfeffer und 1 Tl Zucker verrühren.
2. 4 Scheiben Vollkorntoast rösten und mit Forellenfilets und dem Quark anrichten. Kresse von 2 Beeten Shiso-Kresse abschneiden und die Toasts damit garnieren.

125 g Sahnequark
1 Bio Limette
1 El Limettensaft
2 Tl Tafel-
Salz, Pfeffer
1 Tl Zucker
4 Scheiben Vollkorntoast
2 Shiso-
31 g Eiweiß
12 g Fett
31 KH




