Frühlingsomelett
Von
3/2008
Zutaten
Für 2 Portionen
300 g Kohlrabi
100 g Zuckerschoten
Salz
1 Tomate
100 g Kräuterquark
1 Bund Kerbel
3 Eier (Kl. M)
3 El Milch
Pfeffer
1 Eiweiß (Kl. M)
20 g Butter
Muskat
100 g Zuckerschoten
Salz
1 Tomate
100 g Kräuterquark
1 Bund Kerbel
3 Eier (Kl. M)
3 El Milch
Pfeffer
1 Eiweiß (Kl. M)
20 g Butter
Muskat
Zubereitungszeit
40 minNährwerte
336 kcal20 g Eiweiß
21 g Fett
14 KH
