Mediterrane Gemüsepfanne "Quer durch den Garten"
Von
Zutaten
Für 4 Portionen
300 g Blumenkohl
1 Stange Lauch
2 Frühlingszwiebeln
3 Tomaten
4 Möhren
1 Kohlrabi
6 El Teutoburger Raps- Kernöl
100 g Zuckerschoten
Salz
Pfeffer
1 Prise Zucker
Thymian
Petersilie (gehackt)
1 Stange Lauch
2 Frühlingszwiebeln
3 Tomaten
4 Möhren
1 Kohlrabi
6 El Teutoburger Raps-
100 g Zuckerschoten
Salz
Pfeffer
1 Prise Zucker
Thymian
Petersilie (gehackt)
Zubereitungszeit
45 minNährwerte
202 kcal4 g Eiweiß
15 g Fett
11 KH
