Lauwarmer Nudel-Hähnchen-Salat
1. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Oliven mit der Messerklinge andrücken und entsteinen. Hähnchenfleisch salzen und pfeffern. In der Grillpfanne von jeder Seite 6-7 Min. bei mittlerer Hitze grillen. In Alufolie wickeln, ruhen lassen.
2. Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen, abgießen und gut abtropfen lassen. Warm mit Pesto, Essig und Olivenöl mischen.
3. Pinienkerne, Oliven und Rosinen untermischen. Hähnchenbrust würfeln und zugeben. Basilikumblätter grob hacken, unter den Salat mischen, salzen, pfeffern und mit gehobeltem Parmesan servieren.

50 g schwarze Oliven mit Stein
250 g Hähnchenbrustfilet
Salz
Pfeffer
150 g Penne
2-3 El Pesto (Glas)
1-2 El Rotweinessig
2 El Olivenöl
25 g Rosinen
2 Stiele Basilikum (große Stiele)
30 g Parmesan
48 g Eiweiß
42 g Fett
63 KH


