Schnelle Quark-Mousse
1. Johannisbeeren waschen, abtropfen lassen und von den Rispen streifen. Mit Himbeeren, Brombeeren, 2 El Honig, 2 Tl Zitronensaft und Zimt mischen. Quark in ein Geschirrtuch geben und gut ausdrücken.
2. Eiweiß, 1 Prise Salz und 1 Tl Zitronensaft steif schlagen. Zucker einrieseln lassen und 3 Min. weiterschlagen. Eischnee unter den Quark heben. Quark und Beeren anrichten und mit dem restlichen Honig beträufeln.

100 g rote Johannisbeeren
100 g Himbeeren
100 g Brombeeren
4 El flüssiger Honig
3 Tl Zitronensaft
1 Msp. gemahlener Zimt
500 g Magerquark
2 Eiweiß (Kl. M)
Salz
20 g Eiweiß
1 g Fett
33 KH



