Müsli mit Rhabarber
1. 150 g Rhabarber putzen und in Stücke schneiden. 2 El rotes Johannisbeergelee in einem Topf schmelzen lassen. Rhabarber zugeben, 5 Minuten dünsten und abkühlen lassen.
2. 150 g Vollmilchjoghurt mit 1 El Honig verrühren. 50 g Nussmüslimischung mit 6 El Milch in einer Schale verrühren. Kompott und Joghurt darauf verteilen und mit 2 Tl Sonnenblumenkernen und 1 Tl Mohn bestreut servieren.

2 El rotes Johannisbeergelee
150 g Vollmilchjoghurt
1 El Honig
50 g Nuss-
6 El Milch
2 Tl Sonnenblumenkerne
1 Tl Mohn
Kühlzeit
16 g Eiweiß
19 g Fett
83 g KH




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