Knoblauchspaghetti mit Miesmuscheln
1. Muscheln säubern, die offenen aussortieren. Knoblauchzehen andrücken, Petersilieblätter hacken. Spaghetti in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung garen.
2. Inzwischen Öl in einem großen Topf mit Deckel erhitzen, Chili und Knoblauch darin anbraten. Mit dem Weißwein ablöschen. Muscheln und gehackte Petersilie zugeben und je nach Größe der Muscheln 3-5 Minuten bei geschlossenem Deckel garen. Mit Pfeffer würzen. Spaghetti abgießen und mit den Muscheln und Parmesan mischen. Sofort servieren.

4 Knoblauchzehen
1 Bund glatte Petersilie
350 g Spaghetti
Salz
8 El Olivenöl
2 getrocknete Chilischoten
100 ml Weißwein
Peffer
30 g geriebener Parmesan
18 g Eiweiß
25 g Fett
62 KH



