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Rezept

Marinierte Ingwer-Möhren
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5150

Von 9/2004

Marinierte Ingwer-Möhren
Fotos: Matthias Haupt
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Zubereitungsschritte

Zutaten

Für 2 Portionen
Ergibt 2 Portionen
1 Bund schlanke Möhren (ca. 600 g)1 Knoblauchzehe15 g Ingwer4 El Olivenöl1 Tl Zucker100 ml Gemüsebrühe Salz Pfeffer1 El Weißweinessig etwas Zucker2 El zerzupfte Petersilienblätter

Zeit

20 min

Nährwerte

pro Portion
272 kcal
3 g Eiweiß
20 g Fett
19 g KH

Zubereitung

1. Möhren schälen, längs halbieren und in schräge, ca. 4 cm breite Stücke schneiden, Knoblauchzehe und Ingwer schälen und in Scheiben schneiden. Möhren in 2 El Olivenöl andünsten, 1 Tl Zucker darüber streuen, kurz schmelzen lassen.

2. Gemüsebrühe, Ingwer und Knoblauch zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und zugedeckt 10-12 Min. dünsten. Weißweinessig, 2 El Olivenöl, etwas Salz, Pfeffer und Zucker verrühren. Zu den Möhren mit Sud geben. Mindestens. 1 Std. ziehen lassen, evtl. nachwürzen. Mit Petersilienblättern bestreuen.



Kommentar Rezeptautor

plus Marinierzeit

 

Bewertungen & Kommentare

Bewertung: (5 von 5 findet 1 Stimme)
Kommentare: (1 Kommentar)

24.12.09 von fuesslinge
Sehr lecker und schnell zubereitet.




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