Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
1. Zwiebeln würfeln. Sauerkraut abgießen. Mit den Zwiebeln in 3 El heißem Öl andünsten. Mit Salz, Pfeffer, gemahlenem Kümmel und Paprikapulver würzen. Tomatenmark kurz mitdünsten. Dose Tomaten mit Saft und Gemüsebrühe zugeben. Zugedeckt bei mittlerer Hitze 20 Min. garen.
2. Kalbsbrät mit leicht angefeuchteten Händen zu kleinen Bällchen formen. In 2 El Öl rundherum 4-5 Min. goldbraun braten. Majoran abzupfen, hacken und mit den Bällchen zum Eintopf geben. Mit Salz, Pfeffer, Kümmel, Paprikapulver und Zucker würzen.

1 Dose Sauerkraut (425 g EW)
5 El Öl
Salz
Pfeffer
1 Tl gemahlener Kümmel
1 Tl scharfes Paprikapulver
2 El Tomatenmark
1 Dose Tomaten (425 g EW)
800 ml kräftige Gemüsebrühe
250 g Kalbsbrät (aus rohen Kalbsbratwürstchen)
4 El Majoran
Zucker
11 g Eiweiß
30 g Fett
6 KH



