Avocadosalat
1. 2 rote Zwiebel fein würfeln. 12 Bund Schnittlauch in Röllchen schneiden. Die Schale von 1 Bio-Limette fein abreiben. Saft von 2 Limetten auspressen. 4 El Limettensaft mit 2 El Wasser, Limettenschale, Salz und Pfeffer verrühren.
2. 2 reife Avocados entsteinen, schälen und würfeln. Erst mit der Vinaigrette, dann mit 3 El Öl mischen. 12 Baguette in 1 cm dicke Scheiben schneiden.
3. Kurz vor dem Servieren die Baguettescheiben toasten. 2 Knoblauchzehen halbieren und das Brot mit den Schnittflächen einreiben. Zwiebeln und Schnittlauch unter die Avocados mischen, mit grobem Pfeffer würzen und in Schälchen angerichtet mit dem Brot servieren.

0,5 Bund Schnittlauch
1 Bio-
2 Limetten
2 reife Avocados
3 El Öl
0,5 Baguette
2 Knoblauchzehen
Pfeffer
5 g Eiweiß
23 g Fett
27 KH



