Stracciatella-Quark
1. Von 4 Schaumküssen mit Schokoüberzug die Waffeln entfernen, Schaumküsse mit 250 g Sahnequark und 1 Tl Bio-Orangenschale in einer Schüssel verrühren.
2. 2 Orangen dick abschälen, sodass die weiße Haut vollständig entfernt wird. Die Filets aus den Trennhäuten herauslösen. 1 Tl Zucker darüberstreuen und den Orangensalat zum Quark servieren.

250 g Sahnequark
1 Tl Bio-
2 Orangen
1 Tl Zucker
14 g Eiweiß
18 g Fett
103 KH




