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Hirschsteaks mit Zwetschgensauce

Von 10/2004


Koch: Reyk Medczinski
Ausstatter der Video-Küche

Zubereitung

1. Für die Sauce Fond und Portwein mit Koriander und Pfefferkörnern auf 250 ml Flüssigkeit einkochen.

2. Zwetschgen längs halbieren und entsteinen. 10 Zwetschgen zur eingekochten Sauce geben und bei mittlerer Hitze 5 Minuten mitkochen lassen. Sauce durch ein feines Sieb in einen kleinen Topf streichen. Rosa Beeren dazugeben, aufkochen lassen und mit Salz, Pfeffer, Honig und Pflaumenschnaps abschmecken. Etwas Speisestärke mit kaltem Wasser anrühren und die Sauce damit leicht binden. Restliche Zwetschgen nochmals längs halbieren, in die Sauce geben und warm stellen.

3. Backofen auf 120 Grad (Gas 1, Umluft 120 Grad) vorheizen. Öl in einer ofenfesten Grillpfanne erhitzen und die Steaks darin bei starker Hitze von jeder Seite 1/2-1 Minute braun anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und im Ofen in 20 Minuten zu Ende garen.

4. In der Zwischenzeit für die Polenta die Nüsse grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten.

5. Milch mit Butter, Salz und Pfeffer aufkochen. Polenta einrieseln lassen und 15 Minuten bei milder Hitze unter Rühren ausquellen lassen. Die Walnüsse unterheben.

6. Polenta, Sauce und Steaks auf Tellern anrichten und mit Majoran garnieren.

Rezeptansicht

Rezeptbilder
Hirschsteaks mit Zwetschgensauce
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Foto: Konstantin Eulenburg

Bewertungen & Kommentare


05.11.11 5 katering
Ausserhalb der Saison gehen auch getrocknete Pflaumen sehr gut. Und die Polenta mit Baumnüssen ist absolut ein Hit. Ausprobieren!
02.10.10 4 SuperCake
03.01.08 4 astrid34
Auf diese Weise wird das Fleisch sagenhaft zart! Statt Polenta passen auch Spätzle gut.

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Zutaten
Für 4 Portionen
Steaks und Sauce
400 ml Wildfond
200 ml Portwein
2 Tl Koriandersaat
5 Pfefferkörner
15 Zwetschgen
1 El rosa Pfefferbeeren
Salz
Pfeffer
1-2 Tl Honig
2 El Pflaumenschnaps (z. B. Sliwowitz)
1 Tl Speisestärke
3 El Öl
4 Hirschsteaks (aus der Hüfte geschnitten; à 160 g)
4 Stiele Majoran
Walnuss-Polenta
50 g Walnusskerne
600 ml Milch
20 g Butter
Salz
Pfeffer
100 g Polenta
Zubereitungszeit
1 h
Nährwerte
650 kcal
44 g Eiweiß
30 g Fett
44 KH


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