Omelette
1. 6 Eier (Kl. M) mit 6 El Schlagsahne und etwas Salz kräftig verquirlen.
2. 2 El Butter in einer beschichteten Pfanne (ca. 26 cm Ø) erhitzen. Die Eiersahne hineingießen. Bei milder Hitze mit einem Pfannenwender die Eiermasse 3- bis 4-mal von außen zur Pfannenmitte schieben. Mit 2 Scheiben Bergkäse (ca. 50 g) belegen, vorsichtig mit dem Pfannenwender 2-mal falten und zugedeckt 2-3 Min. stocken lassen. Das Omelett auf einen Teller geben, mit 1 halbierten Scheibe Bergkäse belegen und mit 2 El abgeschnittener Gartenkresse bestreuen.

6 El Schlagsahne
2 El Butter
2 Scheiben Bergkäse
1 halbierte Scheibe Bergkäse
2 El abgeschnittene Gartenkresse
35 g Eiweiß
52 g Fett
2 KH



