Zutaten
Für 3 Portionen
1 Zwiebel
1 El Butter
100 g Basmati- Reis
Tl Kurkumapulver (oder mildes Currypulver)
300 ml Gemüsebrühe
1 Möhre
200 g Kohlrabi
150 g Broccoli
100 g TK- Erbsen
150 ml Schlagsahne
Salz
Pfeffer
1 El Butter
100 g Basmati-
Tl Kurkumapulver (oder mildes Currypulver)
300 ml Gemüsebrühe
1 Möhre
200 g Kohlrabi
150 g Broccoli
100 g TK-
150 ml Schlagsahne
Salz
Pfeffer
Zubereitungszeit
45 minNährwerte
359 kcal8 g Eiweiß
19 g Fett
36 KH

