Eingelegte Sardellen
1. Schalotten und Knoblauch pellen und fein würfeln. Die Zucchini putzen, längs in 4 mm dünne Scheiben, dann in 4 mm dünne Streifen schneiden und zum Schluss fein würfeln. Schalotten, Knoblauch und Zucchini in 1 El Olivenöl 2 Minuten anbraten, salzen, pfeffern und in der Pfanne abkühlen lassen.
2. Die Sardellen in ein Sieb geben, kalt abspülen und abtropfen lassen.
3. Die Pinienkerne in einer trockenen Pfanne goldbraun rösten, herausnehmen. Thymian und Rosmarin abzupfen. Den Zucker in der heißen Pfanne karamellisieren. Pinienkerne, Thymian und Rosmarin dazugeben, mit einem Holzlöffel kurz durchrühren und sofort auf Backpapier geben. Die Pinienkern-Kräuter-Mischung vollkommen abkühlen lassen, dann mit einem schweren Messer grob hacken.
4. Paprikaschoten vierteln, entkernen und mit der Hautseite nach oben auf ein Backblech legen. Unter dem Backofengrill auf der 1. Einschubleiste von oben 4-6 Minuten grillen. Herausnehmen und mit einem feuchten Tuch abdecken. Paprikaviertel häuten und fein würfeln.
5. Tomaten über Kreuz einritzen, blanchieren, abschrecken, häuten, vierteln und entkernen. Das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Petersilienblätter abzupfen, fein hacken.
6. Schalotten, Knoblauch, Zucchini, Sardellen, gehackte Kräuter-Pinienkerne, Paprika, Tomaten, Petersilie, Essig und restliches Olivenöl vorsichtig miteinander vermischen und abgedeckt bis 2 Stunden vor dem Servieren kalt stellen. Eventuell mit Salz und Pfeffer nachwürzen.

3 Knoblauchzehen
150 g Zucchini
100 ml Olivenöl
Salz
Pfeffer
1 kg Boquerones al vinagre , in Essig und Öl eingelegte Sardellen, abgetropft 650 g
30 g Pinienkerne
1 Zweig Thymian
1 Zweig Rosmarin
20 g Zucker
2 Paprikaschoten, rot und gelb, à 150 g
150 g Tomaten
1 Bund glatte Petersilie
1 El Weißweinessig
plus Kühlzeit
12 g Eiweiß
19 g Fett
4 KH


