Erdbeer-Shake
1. Erdbeeren waschen, abtropfen lassen, das Grün entfernen. Erdbeeren mit Orangensaft, Joghurt und Eiswürfeln in den Mixer geben.
2. Zum Schluss Sirup unterrühren.
Erfrischt und gibt Energie! Gebe ich meinen Kindern manchmal in einer kleinen
Thermoskanne mit in die Schule.

250 ml Orangensaft
200 g Natur-
1 Hand voll Eiswürfel
1 El Erdbeersirup



