Toast Hawaii
1. Toastbrot hellbraun toasten. Mit Butter bestreichen und die Toastscheiben auf ein Backblech geben.
2. Öl in einer Pfanne erhitzen, die Schinkenscheiben kurz darin anbraten. Auf das Brot legen.
3. Ananasringe gut abtropfen lassen und auf den Schinken legen. Emmentaler auf die Ananas legen und mit etwas Paprikapulver bestreuen. Im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad (Umluft 180 Grad) auf der mittleren Schiene 7-8 Min. überbacken. Mit je 1 Cocktailkirsche garnieren.

20 g Butter
1-2 Tl Öl
4 Scheiben gekochter Hinterschinken (ca. 200 g)
8 Ananasringe (Dose)
4 Scheiben Emmentaler (ca. 200 g)
etwas edelsüßes Paprikapulver
4 Cocktailkirschen (Glas)
53 g Eiweiß
46 g Fett
56 KH








