Kalbstatar mit Wasabi-Mayonnaise

Von 9/2005


Raffiniert

Koch: Marcel Stut
Ausstatter der Video-Küche

Zubereitung

1. Tofu mit Mayonnaise, Milch und Wasabipaste cremig pürieren, kalt stellen.

2. Möhren und Rettich putzen und schälen. Beides auf einer Reibe in sehr feine Streifen raspeln. Sofort in eiskaltes Wasser legen.

3. Algen in lauwarmem Wasser nach Packungsanweisung 15 Minuten einweichen. Ingwer schälen und sehr fein reiben. Kalbfleisch erst in dünne Scheiben, dann in sehr feine Würfel schneiden. Mit Ingwer, Sesamöl, Olivenöl und Pfeffer verrühren, kalt stellen.

4. Avocados halbieren, entkernen, Fruchtfleisch mit einem Esslöffel herausheben. Avocadohälften längs in 2 mm dünne Scheiben schneiden. Mit 1-2 El Limettensaft sorgfältig bestreichen und mit Pfeffer würzen.

5. Möhren und Rettich sorgfältig abtropfen lassen. Algen abtropfen lassen und grob schneiden.

6. Einen Metallring (8 cm Ø) innen mit Olivenöl bestreichen und auf einen Teller setzen. Den Ring innen mit jeweils 8 Avocadoscheiben (mit der gewölbten Seite nach oben) leicht überlappend auslegen. Kalbstatar jetzt erst mit Salz und restlichem Limettensaft würzen und mit den Algen mischen. 1/4 des Tatars in die Mitte des Ringes setzen und leicht andrücken. Den Ring vorsichtig nach oben abziehen. Mit den restlichen Avocadoscheiben und Kalbstatar ebenso verfahren und insgesamt 4 Türmchen herstellen.

7. Möhren und Rettich mit Salz, Pfeffer, Essig und Öl mischen und auf dem Tatar verteilen. Sprossen auf dem Gemüse verteilen. Mit der Wasabi-Mayonnaise sofort servieren.


Zubereitungsschritte
Rezeptansicht

Rezeptbilder
Kalbstatar mit Wasabi-Mayonnaise
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Foto: Janne Peters

Bewertungen & Kommentare


18.10.10 5 kleine_my
21.09.08 5snoopy6
Also, das ist ja wirklich etwas Tolles. Chapeau! snoopy
29.02.08 Biggi
Das muß ich mal ausprobieren.

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Zutaten
Für 4 Portionen
Ergibt 4 Portionen
Wasabi-Mayonnaise
1 El Mayonnaise
50 ml Milch
3 Tl Wasabi
150 g Seiden-Tofu (sehr cremiger Tofu; Reformhaus)
Kalbstatar mit Avodaco
80 g Möhren
80 g Rettich
1 g Wakame-Instant-Algen (ca. 1 Tl; Reformhaus)
10 g frischer Ingwer
300 g Kalbsfilet
1 Tl dunkles Sesamöl
2 El Olivenöl
Pfeffer
2 kleine, nicht zu reife Avocados
4 El Limettensaft
Olivenöl zum Bestreichen
Salz
1 El Weißweinessig
2 El Öl
1 Pk. gemischte Sprossen (z. B. Radieschensprossen)
Zubereitungszeit
1 h 15 min
Nährwerte/Portion
472 kcal
24 g Eiweiß
40 g Fett
4 g KH


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