Gekräuterter Lachs mit jungem Gemüse

Von 7/2005


Koch: Cathérine Kondé
Ausstatter der Video-Küche

Zubereitung

1. Von 1/2 Zitrone die Schale fein abreiben. Von der zweiten Hälfte die Schale in feinen Zesten abziehen. 3 El Saft auspressen, mit Salz, Pfeffer, Zucker und Öl verrühren. 20 g schöne Mairübenblätter mit je 2/3 von Pimpinelle, Dill, Kerbel und Estragon grob hacken. Dann mit Salz, Pfeffer und Butter mit dem Schneidstab fein pürieren. Senf und abgeriebene Zitronenschale untermischen.

2. Restliche Kräuterblätter in kaltes Wasser legen. Lachs in eine feuerfeste Form legen, mit 2-3 El Kräuterbutter bestreichen und mit den Zitronenzesten bestreuen.

3. Mairüben schälen und in dekorative Spalten schneiden. Erbsen palen, Zuckerschoten putzen. Kartoffeln schrubben, in kochendem Salzwasser 20 Minuten garen. Mairüben in kochendem Salzwasser 5 Minuten garen, nach 3 Minuten die Zuckerschoten, in der letzten Minute die Erbsen zugeben. Gemüse abgießen (50 ml Gemüsewasser auffangen), abschrecken und abtropfen lassen.

4. Lachs im vorgeheizten Ofen bei 190 Grad auf der 2. Schiene von unten 12-15 Minuten garen (Gas 2-3, Umluft 12 Minuten bei 170 Grad). Restliche Kräuterbutter mit Gemüsewasser in einer großen, breiten Pfanne erwärmen, Gemüse und Kartoffeln darin schwenken bzw. erwärmen. Kräuterblätter abtropfen lassen und mit der Zitronenvinaigrette beträufeln. Lachs aus dem Ofen nehmen, 5 Minuten ruhen lassen, die Kräuter mit der Vinaigrette darauf verteilen und mit dem Gemüse servieren. Mit Dillblüten garnieren.


Zubereitungsschritte
Rezeptansicht

Rezeptbilder
Gekräuterter Lachs mit jungem Gemüse
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Foto: Janne Peters

Bewertungen & Kommentare

Kommentare: (5 Kommentare)

23.06.08 pasta00
Hola, Deafman! Mon Dieu; wo bleibt Deine Kreativität????? Kräuter fein schneiden und in einem Schüsselchen sehr weiche Butter mit einer Gabel kräftig verrühren. Die Butter dann in Alufolie rollen und im Kühlschrank kalt werden lasen, so dass Du sie gut schneiden kannst. Voilâ, todos! (das war's!)
20.06.08 4 Gaensebluemchenkind
Das ist echt lecker! Die Kräuter kann man auch durch Tiefkühlkräuter ersetzen.
20.06.08 bordeaux
Hallo Deafman, ich würde die Butter weich werden lassen, sie dann kräftig durchrühren und die feingehackten Kräuter und anderen Zutaten einarbeiten.

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Zutaten
Für 4 Portionen
Ergibt 4 Portionen
1 unbehandelte Zitrone
Salz
Pfeffer
1/2 Tl Zucker
3 El Olivenöl
3 Mairüben mit Blättern (à 150 g)
1 Bund Pimpinelle
1 Bund Dill
1 Bund Kerbel
4 Stiele Estragon
100 g weiche Butter
1 El körniger Senf
700 g Lachsfilet (Mittelstück, ohne Haut und Gräten)
500 g Erbsenschoten (150 g gepalt)
150 g Zuckerschoten
600 g kleine neue Kartoffeln
Dillblüten zum Dekorieren
Zubereitungszeit
1 h 30 min
Nährwerte/Portion
636 kcal
39 g Eiweiß
40 g Fett
28 g KH

ESSEN & TRINKEN ERKUNDEN
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