Himbeer-Banane-Mix
1. Banane in Scheiben schneiden und in ein hohes Mix-Gefäß geben.
2. Unaufgetaute TK-Himbeeren zugeben.
Beides mit einem Pürierstab zerkleinern.
3. Den Naturjoghurt und die Milch zugeben. Alles noch mal mit dem Pürierstab untermischen.
4. Nach Geschmack süßen - gut ein Teelöffel Honig müsste reichen.
Dieses Rezept ist ganz spontan entstanden. Ich war sehr zufrieden mit dem
Ergebnis dieser Versuchsküchen-Aktion! Durch die TK-Himbeeren ein eisiges
und erfrischendes Getränk. Durch die Bananen und den Joghurt
sättigend.

150 ml Milch
80 g TK-
1 reife Banane
1 Tl Honig
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Obst-Quark-Joghurt von nadine24 |
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Himbeer-Shake von petra |
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Joghurt-Mohn-Smoothie von WolliB |
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Bananen-Pfannkuchen von essen-und-trinken.de |
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Zwergerl-Quark von Für jeden Tag |
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Mango-Himbeer-Cocktail von VIVA! |




