Trauben-Birnen-Müsli
Von
12/2005
Ins KochbuchZubereitung
1. Haferflocken mit und fettarmer Milch verrühren. Weintrauben halbieren, Birne schälen, vierteln, entkernen und quer in Scheiben schneiden. Beides unter die Haferflocken mischen. Magermilchjoghurt mit Honig und 1 Msp. gemahlener Zimt verrühren und darüber träufeln.
Zubereitungsschritte
Zutaten
Für 2 Portionen
Ergibt 2 Portionen
4 El kernige Haferflocken
5 El fettarme Milch
200 g kernlose grüne Weintrauben
1 Birne
150 g Magermichjoghurt
1 El Honig
1 Msp. gemahlener Zimt
5 El fettarme Milch
200 g kernlose grüne Weintrauben
1 Birne
150 g Magermichjoghurt
1 El Honig
1 Msp. gemahlener Zimt
Zubereitungszeit
10 minNährwerte/Portion
256 kcal8 g Eiweiß
2 g Fett
49 g KH
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