Chickenwings mit Erdnuss-Sauce
1. Hähnchenflügel im Gelenk halbieren, in einer Schüssel mit Öl, Salz, Pfeffer und Sweet Chili Sauce vermengen. Auf ein mit Alufolie ausgelegtes Blech legen und im vorgeheizten Ofen bei 210 Grad 25 Min. (Umluft bei 200 Grad 20 Min.) braten.
2. Ingwer schälen und reiben. Knoblauchzehe hacken. Chilischote entkernen und hacken. Mit Geflügelbrühe, Currypulver, Erdnussbutter und Honig verrühren.
3. Unter Rühren bei mittlerer Hitze aufkochen und 30 Sek. kochen lassen. Salzen und pfeffern. Chickenwings mit der Sauce servieren.

1 El Öl
Salz
Pfeffer
3 El Sweet Chilisauce
10 g frischer Ingwer
1 Knoblauchzehe
1 Chilischote
150 ml Geflügelbrühe
2 El Currypulver
100 g Erdnussbutter
1 El Honig
5 g Eiweiß
6 g Fett
2 g KH




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