Rosmarin-Schwein
Von
10/2006
Foto: Matthias Haupt
Zubereitung
1. Knoblauchzehe durchpressen und mit 2 El Öl verrühren. Fleisch trockentupfen und rundherum mit dem Knoblauchöl bestreichen. Rosmarinnadeln abzupfen, die Nadeln im oberen Drittel stehen lassen. Zweige durch die Medaillons stechen, abgezupfte Rosmarinnadeln hacken.
2. 2 El Öl in einer Pfanne erhitzen, Fleisch rundherum salzen und pfeffern und auf jeder Seite 3 Min. braten, dann mit Rosmarin bestreuen. Fleisch aus der Pfanne nehmen und warm stellen.
3. Bratensatz mit Brühe ablöschen und bei starker Hitze auf die Hälfte einkochen lassen. Mit Aceto balsamico, Salz und Pfeffer abschmecken. Nach Belieben mit Saucenbinder binden und mit dem Fleisch servieren.
Bewertungen & Kommentare
Bewertung:
( findet 1 Stimme)
Kommentare:
(1 Kommentar)
18.08.08
4
Crystal
simpel aber lecker
Zutaten
Für 2 Portionen
1 Knoblauchzehe
4 El Öl
4 Schweinemedaillons (à 70 g)
4 Zweige Rosmarin
Salz
Pfeffer
150 ml Fleischbrühe
3-4 El Aceto balsamico bianco
1/2 Tl dunkler Saucenbinder
4 El Öl
4 Schweinemedaillons (à 70 g)
4 Zweige Rosmarin
Salz
Pfeffer
150 ml Fleischbrühe
3-4 El Aceto balsamico bianco
1/2 Tl dunkler Saucenbinder
Zubereitungszeit
25 minNährwerte
355 kcal31 g Eiweiß
22 g Fett
6 KH
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