Thunfisch-Saltimbocca mit Polenta

Von 4/2006


Raffiniert

Koch: Reyk Medczinski
Ausstatter der Video-Küche

Zubereitung

1. Thunfischscheiben zwischen Klarsichtfolie legen und vorsichtig 3-4 mm dünn klopfen. Jeweils auf einer Hälfte mit 1/2 Tl Tapenade bestreichen, mit 1 Scheibe Schinken und 1 Basilikumblatt belegen, die andere Hälfte darüber klappen, mit Holzstäbchen zusammenstecken und abgedeckt kalt stellen.

2. Milch und Geflügelfond aufkochen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Grieß mit einem Schneebesen einrühren und bei sehr milder Hitze 20 Minuten quellen lassen. Dabei mehrmals mit einem Holzlöffel verrühren. Kurz vor dem Servieren die Butter mit einem Holzlöffel in kleinen Flöckchen einrühren. 1 El Petersilie einrühren und abgedeckt warm stellen.

3. 6 El Olivenöl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen, die Saltimbocca darin pro Seite 1-2 Minuten bei starker Hitze braten. Leicht salzen und pfeffern, auf einer vorgewärmten Platte anrichten, mit dem restlichen Olivenöl beträufeln und mit den restlichen Basilikumblättern dekorieren. Polenta in eine vorgewärmte Schale füllen, mit der restlichen Petersilie bestreuen und mit den Saltimbocca servieren.


Zubereitungsschritte
Rezeptansicht

Rezeptbilder
Thunfisch-Saltimbocca mit Polenta
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Foto: Kramp + Gölling

Bewertungen & Kommentare


18.12.09 5 lamairena
Tolles Rezept; schmeckt gar nicht so nach Fisch, kommt eher deftig daher. Den Fisch kaufe ich am Stück und schneide ihn mit der Brotschneidemaschine in 0,5-cm-Scheiben, dann Klopfen, geht ganz einfach.(Maschine danach Putzen!!) Die Polenta nur leise köchelnd cremig und nicht so fest werden lassen ist auch prima.
17.01.08 5 grati
Das ist wirklich sehr lecker! Vorsicht mit der Tapenade, sie schmeckt sehr intensiv. Die Bratzeit von 1 Min. je Seite hat bei meinem Fisch völlig gereicht, da muss man dabei stehen und genau zuschauen. Geht also ganz schnell und lässt sich gut vorbereiten!
26.07.07 essen & trinken Team
Hallo jammain, die Rezeptvideos laufen automatisch los und starten auch wieder automatisch. Sie haben jederzeit die Möglichkeit, die Videos durch einen Klick auf die Stop-Taste zu beenden. Viele Grüße Ihr Team von essen-und-trinken.de

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Zutaten
Für 4 Portionen
Ergibt 4 Portionen
Saltimbocca
8 Scheiben Thunfisch (küchenfertig, à 60-80 g)
4 Tl Tapenade (Olivenpaste)
8 Scheiben Parmaschinken (dünn geschnitten, à 10 g)
2 Stiele Basilikum
8 El Olivenöl
Salz
Pfeffer
Polenta
400 ml Milch
200 ml Geflügelfond
Salz
Pfeffer
80 g Maisgrieß
20 g Butter
2 El grob gehackte glatte Petersilie
Zubereitungszeit
1 h
Nährwerte/Portion
620 kcal
38 g Eiweiß
43 g Fett
20 g KH


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