Rezept

Indisches Brathuhn
5250

Von 3/2007

Indisches Brathuhn
Fotos: honigbine
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Zutaten

Für 4 Portionen
Ergibt 4 Portionen
1 Hähnchen (1,8 kg)1 kleine unbehandelte Orange2 El Indische Gewürzmischung (siehe Für jeden Tag 03/2007)1 El Olivenöl1 Gemüsezwiebel

Zeit

1 h 40 min

Nährwerte

pro Portion
452 kcal
50 g Eiweiß
26 g Fett
2 g KH

Zubereitung

1. Hähnchen innen und außen waschen und abtupfen. Unbehandelte Orange heiß abspülen und in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden, Scheiben halbieren.

2. Die Haut des Hähnchens vorsichtig mit den Fingern vom Fleisch lösen, Orangenscheiben unter die Haut schieben.

3. Das Hähnchen innen und außen salzen, verbliebene Orangenscheiben in die Bauchhöhle stecken. Gewürzmischung mit Olivenöl verrühren und das Hähnchen damit einreiben.

4. Gemüsezwiebel in Scheiben schneiden. Auf ein Backblech legen und das Hähnchen daraufsetzen. Im vorgeheizten Ofen bei 190 Grad auf der 2. Schiene von unten 1:15 Std. braten (Umluft nicht empfehlenswert).

5. Tipp: Falls die Haut zu braun wird, können Sie das Hähnchen mit etwas Alufolie abdecken.


Zubereitungsschritte


Bewertungen & Kommentare


12.01.10 von honigbine
Super lecker! Mein Freund war begeistert!
05.03.08 von felicitas




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