Rezept

Blaubeer-Smoothie

Von 1/2006

Blaubeer-Smoothie
Foto: Heino Banderob
Pager_lupe



Zutaten
Für 1 Portion
Ergibt 1 Portion
100 g aufgetaute TK-Heidelbeeren1 El Zitronensaft1 El Honig150 g Vollmilchjoghurt100 ml Milch
Zeit
10 min
Nährwerte
pro Portion
252 kcal
8 g Eiweiß
9 g Fett
29 g KH

Zubereitung

1. Aufgetaute TK-Heidelbeeren mit Zitronensaft, Honig, Vollmilchjoghurt und Milch im Mixer fein pürieren und sofort servieren.


Zubereitungsschritte

Bewertungen & Kommentare

Kommentare: (3 Kommentare)

04.07.08 schatzi531
ich würde 5 punkte geben
01.07.08 nicki1
Ein klasse Rezept, herrlich frisch! Aber vorsicht, gleich trinken, dickt nach. Tip: ein paar Eiswürfel dazu und es bleibt frisch und wird kühler.
18.05.07 4 b.weiher
klingt super und ist einfach und schnell zu machen. gut schlürf sweety



Ähnliche Rezepte


Empfehlungen für Sie: die Food Magazine von Gruner + Jahr
essen & trinken In Deutschlands Küchen zu Hause Abo-Angebot
deli Wir treffen uns in der Küche Abo-Angebot
BEEF Für Männer mit Geschmack Abo-Angebot
CHEFKOCH Für Sie getestet und empfohlen Abo-Angebot
Jamie Das Magazin von Jamie Oliver Abo-Angebot