Safran-Risotto mit Kräutern
1. Schalotten sehr fein würfeln. Gemüsefond erhitzen. Öl in einem Topf erhitzen. Schalotten und Reis darin glasig dünsten. Safran zugeben und mit 1/3 des Fonds ablöschen.
2. Den Reis unter Rühren 20-25 Min. garen, dabei nach und nach den restlichen heißen Fond zugießen. Risotto mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Vor dem Anrichten die frisch geschnittenen Kräuter unterheben und mit gehobeltem jungem Pecorino servieren.

650 g Gemüsefond
1 El Öl
180 g Risotto-
1 Kapsel Safranfäden (0,1 g)
Salz
Pfeffer
Muskat
4 El gem. Kräuter (Dill, Petersilie, Kerbel, Schnittlauch o.a.)
30 g junger Pecorino
4 g Eiweiß
3 g Fett
46 g KH



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