Speckfrikadellen
1. Zwiebel fein würfeln. Apfel schälen, entkernen und raspeln.
2. Gemischtes Hack, Speckstreifen, Semmelbrösel, Apfelraspeln, Zwiebeln, gehackten Thymian und 1 Ei mischen. Zu 6 gleich großen Frikadellen formen.
3. Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und die Frikadellen darin bei mittlerer Hitze von jeder Seite 4-5 Min. braten.

0,5 säuerlicher Apfel (80 g, z.B. Elstar)
350 g gemischtes Hackfleisch
50 g Speckstreifen
3 El Semmelbrösel
1 El Thymian (gehackt)
1 Ei (Kl. M)
2 El Butterschmalz
42 g Eiweiß
56 g Fett
16 KH




