Kartoffel-Tortilla
1. Kartoffeln kochen, pellen und mit geputzten Frühlingszwiebeln in Scheiben schneiden. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Kartoffeln darin rundherum braun anbraten. Eier mit Salz, Pfeffer und Mineralwasser verquirlen. Gehackten Rosmarin und die Frühlingszwiebeln zu den Kartoffeln geben und kurz anbraten. Die Eimasse darüber gießen und bei milder Hitze stocken lassen. Kirschtomaten vierteln, mit Salz und Pfeffer würzen und mit einigen Salatblättern servieren.

2 Frühlingszwiebeln
1 El Öl
2 Eier
Salz
Pfeffer
2 El Mineralwasser
1 Tl Rosmarin
4 Kirschtomaten
Salatblätter
8 g Eiweiß
10 g Fett
12 KH
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