Cevapcici
1. Knoblauch und Petersilie fein hacken.
2. Rinderhack mit Knoblauch, Petersilie, Paprika, Salz, Pfeffer und Ei vermengen. 10 gleich große Rollen aus der Hackmasse formen und 5 Min. in den Kühlschrank stellen.
3. 1 El Öl in einen Topf geben, Reis dazugeben und kurz andünsten. 200 ml Wasser und Salz dazugeben, einmal aufkochen und nach Packungsanweisung ausquellen lassen. Die Tomaten dazugeben.
4. 3 El Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Hackfleischröllchen 5 Min. braten. Den Reis evtl. mit Salz abschmecken und mit den Cevapcici anrichten. Dazu passt Gurkensalat.

1/2 Bund glatte Petersilie
300 g Rinderhackfleisch
2 El rosenscharfes Paprikapulver
Salz
Pfeffer
1 Ei (Kl. M)
4 El Olivenöl
100 g Basmatireis
150 g Tomatenstücke (Dose)
43 g Eiweiß
43 g Fett
42 g KH



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