Scharfer Reisnudelsalat
Koch:
Marcel Stut
Ausstatter der Video-Küche
1. Nudeln mit kochendem Wasser übergießen und 5 Min. quellen lassen. Chili mit Limettensaft, Zucker und 50 ml Wasser aufkochen und 2 Min. leise kochen lassen. Nudeln abgießen und mit der Marinade und 1 El Öl mischen.
2. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen. 1 El Öl in der Pfanne erhitzen und das Fleisch darin auf jeder Seite 2-3 Min. braten. In Alufolie wickeln und 5 Min. ruhen lassen.
3. Frühlingszwiebeln in dünne Ringe schneiden und mit dem Koriandergrün unter die Nudeln mischen. Salat mit Salz würzen. Rumpsteaks in dünne Streifen schneiden. Mit dem Salat anrichten und mit Mandeln bestreuen.
Plus Garzeit

1 Chilischote (entkernt und gehackt)
3 El Limettensaft
2 Tl Zucker
2 El Öl
2 Rumpsteaks (à 180 g, 3 cm dick)
Salz
Pfeffer
160 g Frühlingszwiebeln (geputzt)
1 Bund Koriandergrün (grob geschnitten)
30 g Rauchmandeln (grob gehackt)
49 g Eiweiß
27 g Fett
46 KH



