Pappardelle mit Kürbisgemüse
1. Hokkaido-Kürbis entkernen und in Würfel schneiden. Knoblauchzehen würfeln. Champignons putzen, je nach Größe halbieren oder vierteln. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, in Stücke schneiden.
2. Öl erhitzen und Kürbis, Pilze, Knoblauch und Frühlingszwiebeln darin anbraten. Die Schale von der unbehandelten Zitrone dünn abreiben und zum Gemüse geben. Mit Gemüsebrühe ablöschen und 6-8 Min. zugedeckt dünsten.
3. Inzwischen Pappardelle nach Packungsanweisung in Salzwasser al dente garen. Gemüse kräftig mit Salz und Pfeffer würzen und beiseite stellen. Schmand gut verrühren und zum Gemüse geben. Abgetropfte Nudeln zufügen und alles vorsichtig mischen. Sofort servieren.

2 Knoblauchzehen
150 g braune Champignons
1 Bund Frühlingszwiebeln
2 El Öl
1 unbehandelte Zitrone
400 ml Gemüsebrühe
375 g Pappardelle
Salz
Pfeffer
100 g Schmand
14 g Eiweiß
14 g Fett
71 KH
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