Exotischer Obstsalat

Mit fertigem Mango- Maracuja-Smoothie der Beste seiner Art!
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Aus Für jeden Tag 12/2016
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Exotischer Obstsalat

Zutaten

Für 4 Portionen
  • 1 Mangos
  • 300 g Papaya
  • 300 g Ananas
  • 1 Kiwis
  • 1 Bananen
  • 100 g Physalis
  • 250 ml Mango-Maracuja-Smoothie
  • 4 El Sahnejoghurt

Zeit

20 Min.

Nährwert

Pro Portion 207 kcal
Kohlenhydrate: 36 g
Eiweiß: 3 g
Fett: 3 g

Hauptzutaten

Kategorien

    Zubereitung
  • Alle Früchte schälen bzw. aus der Schale drücken.
  • Mangofruchtfleisch vom Kern schneiden und in Scheiben schneiden. Papaya halbieren, Kerne mit einem Löffel entfernen, die Papaya grob würfeln. Ananas vom Strunk schneiden und grob würfeln. Kiwi in Spalten schneiden. Banane in schräge Scheiben schneiden. Physalis halbieren.
  • Das Obst in einer Schüssel mit dem Smoothie mischen. Mit je 1 l Joghurt servieren.