Schnelle Low-Carb Rezepte

Ein Speiseplan mit reduzierten Kohlenhydraten, zum Beispiel am Abend, kann köstlich sein. Wir haben für Sie viele abwechslungsreiche und schmackhafte Low Carb Gerichte. Probieren Sie sie!
In diesem Artikel
1. Hähnchen-Piccata
2. Lachs mit Broccoli-Rahm
3. Zucchini-Omelett
4. Scharfe Putenstreifen mit Chicoreésalat
5. Minuten-Roastbeef
6. Curry-Garnelen
7. Mediterranes Rührei
8. Blumenkohl mit Kasseler
9. Fisch in Tomatensauce
10. Puten-Saltimbocca mit Brokkoli
Video-Rezept: Lachs mit Kapernbutter

1. Hähnchen-Piccata

Gute-Laune-Teller mit saftigem Hähnchen in Ei-Käse-Kruste und buntem Gemüseberg.
zum Rezept: Hähnchen-Piccata

Schnelle Low-Carb Rezepte

2. Lachs mit Broccoli-Rahm

Sahnesauce und saftiges Fischfilet – so macht schlank schlemmen richtig Spaß!
zum Rezept: Lachs mit Broccoli-Rahm

Schnelle Low-Carb Rezepte

3. Zucchini-Omelett

Das Zucchini-Omelett passt perfekt zum Brunch und ist mit Zucchini und Serranoschinken nahrhaft.
zum Rezept: Zucchini-Omelett

Schnelle Low-Carb Rezepte

4. Scharfe Putenstreifen mit Chicoreésalat

So lecker! Ein Sattmachersalat mit Apfel und Cocktailsauce. Statt Pute geht auch Huhn.
zum Rezept: Scharfe Putenstreifen mit Chicoreésalat

Schnelle Low-Carb Rezepte

5. Minuten-Roastbeef

Das Minuten-Roastbeef erhält durch das Rosmarin mediterran-frische Würze und bleibt mit Rucola und Kirschtomaten ein leichtes Gericht.
zum Rezept: Minuten-Roastbeef

Schnelle Low-Carb Rezepte

6. Curry-Garnelen

Ein Traum: Sieser Salat verführt uns mit Garnelen und einer zitronigen Minz­-Buttermilch­-Sauce.
zum Rezept: Curry-Garnelen

Schnelle Low-Carb Rezepte

7. Mediterranes Rührei

Eierspeise mit mediterranem Kick: Die Kapern geben dem Rührei Würze.
zum Rezept: Mediterranes Rührei

Schnelle Low-Carb Rezepte

8. Blumenkohl mit Kasseler

Schnell, einfach, lecker - was will man mehr? Gedünsteter Blumenkohl und gewürfelter Kassler:
zum Rezept: Blumenkohl mit Kasseler

Schnelle Low-Carb Rezepte

9. Fisch in Tomatensauce

Die Tomatensauce für dieses Fischgericht schmecken wir mit Sahne ab. So wird sie wunderbar cremig. Wer ein paar Kohlehydrate hinzufügen möchte, serviert wenig köstlichen Limettenreis dazu.
zum Rezept: Fisch in Tomatensauce

Schnelle Low-Carb Rezepte

10. Puten-Saltimbocca mit Brokkoli

Puten-Saltimbocca mit Broccoli Mit Salbei, Schinken und feiner Sauce – ein Traum!
zum Rezept: Puten-Saltimbocca mit Broccoli

Schnelle Low-Carb Rezepte

Video-Rezept: Lachs mit Kapernbutter

Frische Petersilie, säuerliche Kapern und Butter passen gut zu Lachs und eignen sich perfekt für die Low Carb-Ernährung mit wenig Kohlenhydraten.

Lachs mit Kapernbutter
Frische Petersilie, säuerliche Kapern und Butter. Sensationell zum Lachs! Dazu passt Gedünsteter Blattspinat.
15 Min.
490 kcal 32 g Eiweiß 40 g Fett