Backen mit Gemüse - [ESSEN UND TRINKEN]

Backen mit Gemüse

Autorenprofil Ina Lasarzik

von Ina Lasarzik

Rübli-Biskuitrolle — Kirschen und zitronige Creme im Möhren-Nuss-Biskuit, mehr braucht es nicht zur Traumrolle. Na, vielleicht noch die Marzipan-Möhren-Deko.
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Rübli-Biskuitrolle

48

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 428 kcal, Kohlenhydrate: 35 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 27 g

Pastinaken-Mandel-Muffins

Pastinaken-Mandel-Muffins

44

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 336 kcal, Kohlenhydrate: 29 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 21 g

Möhrenkuchen — Im Teig stecken Nüsse und Marzipan, Sahne und Nussschokolade setzen noch einen drauf. Schmeckt immer!
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Möhrenkuchen

57

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 358 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 26 g

Carrotcake

Carrotcake

164

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 397 kcal, Kohlenhydrate: 30 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 27 g

Rote-Bete-Brownies — Nüsse, Schokolade und Rote Bete werden zur schönsten Überraschung, seit es Brownies gibt
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Rote-Bete-Brownies

50

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 356 kcal, Kohlenhydrate: 29 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 23 g

Zucchinikuchen — Mit Nüssen und Zucchini die wohl saftigste Überraschung des Sommers.
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Zucchinikuchen

61

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 622 kcal, Kohlenhydrate: 57 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 38 g

Kürbis-Cup-Cakes

Kürbis-Cup-Cakes

20

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 382 kcal, Kohlenhydrate: 40 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 20 g

Zucchini-Kokos-Muffins

Zucchini-Kokos-Muffins

40

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 203 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 11 g

Möhrentorte

Möhrentorte

42

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 377 kcal, Kohlenhydrate: 34 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 22 g

Pastinaken-Schokoladen-Kuchen mit gebrannten Mandeln

Pastinaken-Schokoladen-Kuchen mit gebrannten Mandeln

58

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 491 kcal, Kohlenhydrate: 45 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 30 g

Rübli-Pie

Rübli-Pie

3

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 516 kcal, Kohlenhydrate: 39 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 36 g

Möhrenkuchen

Möhrenkuchen

34

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion

Schoko-Rote-Bete-Kuchen

Schoko-Rote-Bete-Kuchen

101

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 435 kcal, Kohlenhydrate: 34 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 29 g

Kürbis-Apfel-Tarte

Kürbis-Apfel-Tarte

11

Zubereitungszeit 2 Stunden

Pro Portion Energie: 341 kcal, Kohlenhydrate: 43 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 16 g

Zucchini-Schokoladenkuchen

Zucchini-Schokoladenkuchen

58

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 300 kcal, Kohlenhydrate: 29 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 18 g

Möhren-Nuss-Torte

Möhren-Nuss-Torte

27

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 387 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 22 g

Möhren-Cupcakes

Möhren-Cupcakes

16

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 537 kcal, Kohlenhydrate: 53 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 34 g

Möhrenkuchen

Möhrenkuchen

15

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 279 kcal, Kohlenhydrate: 33 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 14 g

Kürbiskuchen

Kürbiskuchen

82

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 375 kcal, Kohlenhydrate: 46 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 17 g

Frischkäsetarte

Frischkäsetarte

4

Zubereitungszeit 2 Stunden

Pro Portion Energie: 372 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 27 g

Möhrenkuchen mit Sonnenblumenöl

Möhrenkuchen mit Sonnenblumenöl

99

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 298 kcal, Kohlenhydrate: 36 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 14 g

Möhrenschnecken

Möhrenschnecken

6

Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten

Pro Portion Energie: 288 kcal, Kohlenhydrate: 45 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 9 g

Kürbiskuchen

Kürbiskuchen

9

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 626 kcal, Kohlenhydrate: 57 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 39 g

Möhren-Scones

Möhren-Scones

10

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 230 kcal, Kohlenhydrate: 26 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 12 g

Möhren-Küchlein mit Physalis-Kompott

Möhren-Küchlein mit Physalis-Kompott

2

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 667 kcal, Kohlenhydrate: 68 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 40 g

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Rübli-Biskuitrolle

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