Bärlauch-Rezepte

Bärlauch-Pfannkuchen

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Maike Jessen

45 Min.

866 kcal 30 g Eiweiß 48 g Fett 74 g KH

Kohlrabi in Bärlauchrahm mit Kartoffelpüree

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Matthias Haupt

70 Min.

626 kcal 112 g Eiweiß 38 g Fett 52 g KH

Frühlingssuppe mit Bärlauchklößchen

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Ulrike Holsten

35 Min.

333 kcal 8 g Eiweiß 16 g Fett 35 g KH

Bärlauchbrot

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Maike Jessen

45 Min.

94 kcal 2 g Eiweiß 4 g Fett 11 g KH

Bärlauch-Erbsen-Cremesuppe

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Matthias Haupt

40 Min.

570 kcal 19 g Eiweiß 35 g Fett 36 g KH

Peperoni-Linguine mit Bärlauch

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Matthias Haupt

15 Min.

535 kcal 12 g Eiweiß 21 g Fett 70 g KH

Bärlauch-Crêpes

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Matthias Haupt

45 Min.

452 kcal 11 g Eiweiß 29 g Fett 34 g KH

Bärlauchöl

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Matthias Haupt

10 Min.

88 kcal 10 g Fett

Bärlauch-Fischbulette

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Matthias Haupt

30 Min.

360 kcal 34 g Eiweiß 16 g Fett 16 g KH

Bärlauch-Baguette

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Matthias Haupt

30 Min.

588 kcal 8 g Eiweiß 42 g Fett 42 g KH

Frühlings-Lasagne

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Matthias Haupt

30 Min. plus Backzeit

617 kcal 20 g Eiweiß 42 g Fett 38 g KH

Bärlauch-Kartoffelpüree

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Matthias Haupt

35 Min.

266 kcal 6 g Eiweiß 10 g Fett 34 g KH

Bärlauch-Kartoffel-Brötchen

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Janne Peters

105 Min. plus Gehzeit 25 minuten plus Backzeit 15-18 Minuten

170 kcal 4 g Eiweiß 8 g Fett 18 g KH

Bärlauch-Pesto

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Wolfgang Kowall

10 Min.

142 kcal 3 g Eiweiß 14 g Fett 1 g KH

Hähnchenkeulen mit Bärlauch-Mayonnaise

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Janne Peters

40 Min. plus garzeit 25 Minuten

1058 kcal 80 g Eiweiß 70 g Fett 21 g KH

Möhrennudeln mit Bärlauch-Pesto

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Matthias Haupt

30 Min.

598 kcal 16 g Eiweiß 25 g Fett 73 g KH

Roastbeef im Kartoffel-Brot-Teig

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Thorsten Südfels

40 Min. plus Gehzeit über Nacht plus Backzeit 45 Minuten plus Ruhezeit 15 Minuten

437 kcal 35 g Eiweiß 13 g Fett 41 g KH

Auflauf mit Bärlauch-Kartoffelpüree

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Stefan Thurmann

80 Min.

450 kcal 14 g Eiweiß 29 g Fett 31 g KH

Bärlauch-Kartoffelsuppe

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Matthias Haupt

35 Min.

403 kcal 8 g Eiweiß 21 g Fett 41 g KH

Gnocchi mit Bärlauch-Pesto

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Matthias Haupt

25 Min.

802 kcal 19 g Eiweiß 48 g Fett 74 g KH

Backhuhn mit Bärlauch

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Wolfgang Kowall

80 Min.

469 kcal 49 g Eiweiß 28 g Fett 4 g KH

Spaghetti mit Bärlauch-Pesto

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Matthias Haupt

25 Min.

803 kcal 22 g Eiweiß 47 g Fett 70 g KH

Bärlauch-Tzatziki

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Matthias Haupt

35 Min.

495 kcal 36 g Eiweiß 33 g Fett 13 g KH

Bärlauchknödel

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Matthias Haupt

35 Min.

258 kcal 9 g Eiweiß 11 g Fett 29 g KH

Bärlauch-Carbonara

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Mathias Haupt

25 Min.

1014 kcal 43 g Eiweiß 52 g Fett 89 g KH

Bärlauchcreme

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Matthias Haupt

15 Min.

219 kcal 9 g Eiweiß 16 g Fett 6 g KH

Bärlauch-Risotto

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Matthias Haupt

35 Min.

642 kcal 22 g Eiweiß 41 g Fett 42 g KH

Aromatische Knödelrolle

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Matthias Haupt

50 Min. Zeit zum Ruhen

234 kcal 9 g Eiweiß 7 g Fett 32 g KH