Basilikum: Rezepte für Snacks & Vorspeisen
Gefüllte Artischocken mit dicken Bohnen und Pecorino
Ulrike Holsten
50 Min.
plus Garzeit 1 Stunde
475 kcal
18 g Eiweiß
33 g Fett
25 g KH
Tomaten-Wildkräuter-Salat mit gefüllten Teigtaschen
Julia Hoersch
75 Min.
plus Kühlzeit 2 Stunden
643 kcal
17 g Eiweiß
43 g Fett
43 g KH
Grüner Obatzter
Thorsten Südfels
45 Min.
plus Kühlzeit plus Zeit zum Durchziehen
160 kcal
6 g Eiweiß
14 g Fett
Pfannkuchen-Rouladen mit Bulgur, Feta und Paprika
Thorsten Suedfels
120 Min.
plus Garzeit 30 Minuten plus Quell- und Kühlzeit 40 Minuten
736 kcal
24 g Eiweiß
40 g Fett
68 g KH
Kalte Basilikum-Kartoffel-Suppe mit Mozzarella
Julia Hoersch
60 Min.
337 kcal
13 g Eiweiß
22 g Fett
20 g KH
Tapenade-Stangen mit Tomaten-Salsa
Thorsten Suedfels
50 Min.
plus Garzeit 25 Minuten
102 kcal
1 g Eiweiß
7 g Fett
8 g KH
Melonensalat mit Joghurt-Dressing und Halloumi
Ulrike Holsten
30 Min.
561 kcal
21 g Eiweiß
44 g Fett
17 g KH
Basilikum-Brot-Salat mit Zucchini und grünen Tomaten
Thorsten Suedfels
85 Min.
425 kcal
14 g Eiweiß
23 g Fett
36 g KH
Baguette mit Mandel-Tomaten-Pesto und Schafskäse
Ulrike Holsten
25 Min.
746 kcal
17 g Eiweiß
53 g Fett
46 g KH
Calamaretti mit Orangenmayonnaise und Tomaten-Brot-Salat
Ulrike Holsten
80 Min.
585 kcal
36 g Eiweiß
61 g Fett
35 g KH
Paprika-Zucchini-Gemüse mit Honigmelone
Jan-Peter Westermann
50 Min.
451 kcal
7 g Eiweiß
29 g Fett
38 g KH
Kalbs-Pastete mit Basilikum und Paprika
Wolfgag Schardt
220 Min.
plus Kühlzeiten
605 kcal
23 g Eiweiß
34 g Fett
46 g KH
Brioche mit Bohnen-Basilikum-Creme
Heino Banderob
45 Min.
plus Kühlzeit
185 kcal
3 g Eiweiß
11 g Fett
16 g KH
35 RezepteBasilikum: Rezepte für Snacks & Vorspeisen
